Psychothérapeute et Sophrologue

Gestion du Stress

Sophrologie caycédienne sofrocay

Définition de la psychothrapie:

La psychothérapie est un accompagnement qui utilise la psychologie pour aider la personne à aller mieux. Les entretiens sont réguliers ou ponctuels. Ils visent à l’amélioration de l’état psychique de la personne en souffrance. Il aide ainsi à l’amélioration des troubles psychiques, des addictions, des troubles psychosomatiques, des troubles réactionnels à une situation traumatisantes ou à une situation conflictuelle dans un couple, en famille ou au travail.

Définition de la sophrologie caycédienne:

La sophrologie Caycédienne est la sophrologie authentique ! Elle a été créé par le Professeur Caycédo, Médecin NeuroPsychiatre Colombien en 1960. La sophrologie est une discipline qui aide à développer une conscience plus sereine au moyen d’un entrainement basé sur de la RELAXATION DYNAMIQUE et sur l’ACTIVATION du CORPS et de l’ESPRIT. Seul un Professionnel Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne vous garantie d’une formation aboutie de quatre années. Pour prendre connaissance du Code de Déontologie de la sophrologie caycédienne

Pour quels objectifs?

Cet accompagnement thérapeutique favorise l’atténuation de vos symptômes et à l’apparition d’une meilleure adaptation, vous aide à renforcer vos mécanismes de défenses et clarifier vos conflits internes. Elle favorise les  attitudes positives et vos valeurs dans votre quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle. Elle vous permet également de développer des capacités de gestion du stress et des émotions pour un mieux-être.

Des séances individuelles 

Uniquement pour adulte.

La séance

60€ -60mn

Le prix ne doit pas être un frein. N’hesitez pas à me consulter.

Individuel

Vous rencontrez des difficultés de gestion du stress. Vous souhaitez travailler de manière efficace et personnalisée. Je vous propose de suivre un accompagnement et des techniques adaptés à votre demande et à vos besoins.

Paiement uniquement en espèce ou par carte bancaire. Merci.

Le prix ne doit pas être un frein à votre accompagnement. Nous pouvons en parler lors de votre prise de rendez-vous.

 

Séance individuelle adulte: 60€ la séance

Famille/couple: à partir de 90€

Séances collectives de méditation sur la thématique du VOYAGE !

JOURS et HORAIRES

Au Centre culturel des Minimes 31200 Toulouse

Les LUNDIS de 18h00 à 19h00   

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Inscriptions obligatoire au préalable au 06.80.14.08.86 ou ICI !

C’est vous qui en parlez le mieux

Pour voir tous les avis vous pouvez vous rendre ICI

« J ai suivi des séances avec Hélène. En plus de transmettre sa discipline avec passion, Hélène est accueillante et vraiment soucieuse de votre bien être. Si vous cherchez à apprendre à gérer votre stress, je vous recommande ses séances car c est du bien être et de la joie à un prix plus qu’abordable ! « 

Eglantine HOUDART

« Je suis venu voir Mme Perrin pour m’aider à gérer des problèmes de douleurs périphériques au cerveau. En une dizaine de séances, elle m’a appris à appréhender les douleurs différemment. Apprendre à prendre du recul, à dézoomer pour qu’elles ne soient plus aussi envahissantes. C’est un combat de tous les jours et au quotidien, je ressens une amélioration car je suis moins focalisé sur ces douleurs. C’est en cela qu’elle m’a beaucoup aidé et je l’en remercie. Cela me permet d’avoir un plus « confortable » merci à vous.« 

Ludovic COLARD

« J‘ai travaillé avec Hélène sur plusieurs séances individuelles, conformément à ce que nous avions convenu au départ. Cela m’a beaucoup aidé à avancer et à évoluer + sereinement. Hélène est passionnée et très à l’écoute, je recommande son accompagnement ! (J’ai aussi découvert le yoga du rire grâce à elle, MERCI) !« 

Pauline LANDRY

Les bonnes résolutions

Offrez-vous un moment rien que pour vous ..