Apprendre l auto massage !

Le massage seul ou à deux

Apprendre l’auto massage c’est possible ! Prendre soin de soi nécessite souvent de prendre rendez-vous chez un masseur et cela a un coût si on y va régulièrement ! A mon cabinet je propose un concept bien particulier car je propose des soins pour soulager vos maux, vos douleurs et pour apaiser le stress et les émotions. J’ai des tarifs raisonnable de 50 euros la séance d’une heure et je propose chaque mois des promotions à 50% sur une technique bien particulière.

J’ai cependant cette démarche de « partage » et lors de mes soins, je partage toujours des astuces à faire chez soi. J’ai donc imaginé cet atelier pour vous et votre quotidien.

Ces techniques peuvent donc être faites chez soi dans son canapé, dans son lit. Elles peuvent être également être faite (plus discrètement !) à son travail pour soulager quelques tensions ou douleurs dues essentiellement au stress ou aux mauvaises postures.

Certaines techniques nécessitent de la précision et un geste sûr. Mais d’autres peuvent être apprises et reproduites chez soi quand on en a besoin. JE serais là à vos côtés pour que vous puissiez reproduire au mieux ces gestes.

Vous voulez donc apprendre à vous masser seul et soulager certaines douleurs et émotions chroniques?

Vous êtes deux amis ou un couple, et vous voulez apprendre à masser l’autre ?

Vous êtes au bon endroit !

Les techniques proposées

Je vous propose donc de pratiquer différents gestes comme de l’acupression, des palpations, des pompages, des lissages, etc…tiré des différentes techniques que je maîtrise et que je propose à mon cabinet :

• Le Chi Nei Tsang
• Le massage sensitif et émotionnel
• Le Thaï traditionnel au sol
• Le processus métamorphique
• la réflexologie plantaire

Apprendre différents gestes à reproduire chez soi

Je ne vais pas vous apprendre un protocole tout fait car je m’adapterai à vos besoins. Vous aurez donc plutôt une « boite à outils » que vous pourrez enchaîner à votre convenance en fonction également du moment et des circonstances.

Déroulement de l’atelier

Vous arrivez 5 minutes avant le début de l’atelier afin de vous installer. Semi allongé ou allongé, nous travaillerons principalement sur la région abdominale, le haut du dos et les pieds. J’aurai quelques supports pour que vous puissiez rentrer chez vous avec un « mémo ». Je pourrais aussi enregistrer quelques vidéos avec votre accord et sans que votre visage n’apparaissent (je vous demanderai alors de signer une autorisation bien sûr).

Organisation

Cet atelier dure deux heures. Il est également limité à SIX PERSONNES MAXIMUM et DEUX au MINIMUM

Ce que vous devez prendre avec vous :

• une serviette
• un tapis de sol pour pouvoir vous allonger
• un bloc note si vous souhaitez notez des notions importantes

Ce que vous aurez à disposition :

• de l’huile de massage de type huile de coco
• Quelques huiles essentielles pour que ce soit agréable (si vous le souhaitez)
• une infusion de thym/romarin, de l’eau fraiche filtrée
• des coussins pour votre confort

Durée et tarif de cet atelier

Cet atelier dure donc deux heures. Je demande VINGT euros à me régler en début de séance et en espèce s’il vous plait.

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous, vous devez me contacter par téléphone au 06 80 14 08 86 afin que je puisse noter quels sont vos besoins et vos attentes. Je construirais mon atelier en fonction des motivations du groupe. Vous devrez me verser un acompte de 10 euros afin de garantir le nombre minimum et maximum de personne (Nous le verrons ensemble par téléphone).

L’adresse de mon cabinet :

79 rue de chaussas, villa 2

31200 Toulouse

Accessibilités

• Par métro : Ligne B Arrêt CANAL DU MIDI (sortie côté Hôtel de Police) ou Arrêt CLAUDE NOUGARO (sortie côté de la place du marché aux cochons).
• Station Vélib à 50 mètres
• TROIS places de parkings vous sont réservées à l’intérieur de la résidence. Merci de bien vouloir me demander de réserver votre place.

SOYEZ LES BIENVENUS POUR CE MERVEILLEUX MOMENT DE PARTAGE et DE DOUCEUR !