Sommeil et Horaires Décalées
Comprendre les raisons de la fatigue due aux horaires décales et savoir la gérer. Ayant développé une expertise sur les troubles du sommeil, j’interviens régulièrement dans des entreprises pour en parler en rapport avec la qualité de vie au travail.
Aujourd’hui je suis intervenue à ID LOGSTICS, grande enseigne toulousaine, dans le cadre des conventions QVT. J’ai rencontré 7 équipes de 10 personnes, toutes concernées par ce sujet qui touche autant leur vie professionnelle que personnelle.
De nombreux échanges ont été réalisés car le sommeil engendre différentes problématiques. Vous pouvez voir le contenu de cet atelier en allant lire mon article « Atelier Sommeil et Horaires Décalées« .