Atelier Yoga du Rire Rentrée septembre 2022

Saison 2021-2022

La saison 2021-2022 de Yoga du rire va bientôt se terminer.

Vous avez été nombreux à y participer et merci aux fidèles qui m’ont suivi dans mes délires depuis le début. Une année se termine et je prépare donc la nouvelle saison ! Oui, c’est encore mieux qu’une série télévisée ! Vous êtes l’ACTEUR de cette série d’ateliers et vous en êtes l’énergie principale.

J’ai pu vous observer au fur et à mesure de nos séances et je vous ai vu vous transformer ! Quelle victoire d’entendre vos rires avant les miens ! Quelle joie de voir vos sourires d’impatience à chaque présentation d’une nouvelle technique ! Et quelle satisfaction de terminer chaque séance avec une ambiance naturelle et spontanée. Mille merci à vous.

Saison 2022-2023 !!!

Je prépare donc la nouvelle saison de Yoga du rire dès aujourd’hui car vous avez été quelques uns à me contacter cette année sans que je puisse répondre à votre demande d’intégrer notre groupe.

Je vais donc créer un nouveau groupe « débutants » qui démarrera le samedi 17 septembre à 11h00 à mon cabinet principale situé au 79 rue de Chaussas pour une durée de 60 mn. La pièce est petite alors le nombre de personne sera limitée à 10 personnes. Vive la promiscuité pour générer un maximum d’énergie ! Le nombre de personne au m2 est important. Cela permet aux plus audacieux de s’exprimer et aux plus timides de se fondre dans le groupe..un groupe toujours bienveillant.

Je précise pour les petits nouveaux, que nous ne portons pas de masque durant la séance mais qu’une hygiène exemplaire est nécessaire !!! Du gel hydroalcoolique sera à votre disposition.

Pourquoi faire du Yoga du rire ?

Participer aux ateliers de Yoga du Rire s’est participer à l’énergie d’un groupe toujours bienveillant et aidant. Tous les profils sont acceptés. Vous venez pour :

• libérer des tensions musculaires et nerveuses.
• apprendre à rire…le sortir, l’entendre et le décupler au fur et à mesure des ateliers !
• retrouver votre espièglerie d’enfant.
• travailler des techniques de respiration et de relaxation.
• aller mieux, tout simplement…..et repartir sur un petit nuage

S’engager sur l’année ou sur une séance ?

Parler tarifs c’est parler « engagement » ! Quand on s’inscrit, on fait de son mieux pour venir ! Le nombre de personnes étant limité, il faut savoir que plus vous viendrez et plus l’alchimie du groupe pourra se faire et vous amener un moment de joie et de mieux-être.

Je propose donc en septembre des séances libres d’engagement le 17 et 24 septembre. Le prix d’une séance est de 12 euros la séance. Mais à partir d’octobre, il vous faudra vous engager sur l’année. Les séances seront mensuelles ou bimensuelle selon le nombre de personne qui se présentera et vos disponibilités. Je vous tiendrais au courant d’ici là !

Vous engager, c’est vous offrir la possibilité de garder votre place sur 6 séances au minimum. Les tarifs sont volontairement bas afin de vous motiver à venir ! Il favorise tout les budgets ! Je vous donnerai le planning mais les séances fonctionneront ainsi : 10 euros x le nombre de séances (au minimum 6 séances réservées).

On y fait quoi ?

Je suis Animatrice de Yoga du rire depuis 2019 et j’ai été formé à l’école internationale du rire. Durant la séance, on pratique de la relaxation pour lâcher prise avec le mental. Puis on s’échauffe corporellement et surtout la voix. On pratique différentes techniques pour apprendre la mécanique du rire. Puis avec ce rire simulé, on laisse aller un rire franc !…On n’y arrive pas forcément la première fois. Mais ca n’a pas d’importance car le cerveau ne fait pas la différence. On fait après différents petits exercices pour sortir le rire du fond de soi…Puis on termine par une petite relaxation ensemble pour apprécier l’énergie qui a rempli tout notre corps et un mental tout léger et frétillant !

Comment s’inscrire ?

Déposer un message sur ce site sur la page CONTACT avant le mois de septembre avec vos coordonnées ! Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06 80 14 08 86. Pour plus de renseignements, rendez vous sur la page YOGA DU RIRE de mon site.

A bientôt. Hélène