Troubles du sommeil : syndrome de retard de phase

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Les troubles du sommeil et l’insomnie continuent à passionner es scientifiques ! Je vous propose de lire une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Santa Cruz. Elle démontre comment une mutation génétique annule la synchronisation de...
L’insomnie et la sophrologie

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L’insomnie et les troubles du sommeil sont de véritables fléaux pour notre quotidien. Ils ont de nombreuses conséquences sur nos capacités à réaliser nos tâches personnelles, familiales et professionnelles. Depuis plus d’une dizaine d’année, la...