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Cours de Yin Yoga

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Que faire à la rentrée de janvier 2023 ? La saison 2023-2024 a déjà commencé! Je vous propose des cours de Yin Yoga en collectif ou en individuel à mon cabinet à Toulouse (quartier des Minimes) et au centre culturel des Minimes, des cours de YIN YOGA en individuel ou...

La sophrologie et les enfants

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Contenu : Repérer les symptômes de stress chez votre enfant Décrypter ce qui est source de stress dans la vie de votre enfant Soulager la charge qui pèse sur les épaules de votre enfant sans le culpabiliser Faire appel à un sophrologue pour qu'il lui transmette des...

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Gratitude : Prendre soin des liens qui nous fondent. Aujourd'hui j'aimerai partager avec vous un article de la revue "La tribu du vivant, jouir et se réjouir" été 2021, qui m'a énormément plus. La Gratitude amène bien plus qu'un sentiment de reconnaissance envers...

Examen et sommeil

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Comment gérer son stress et son sommeil lors d'examen ? J'accompagne depuis plusieurs années déjà des personnes qui sont étudiantes, qui passent leur permis de conduire ou qui ont un entretien professionnel. Toutes ces personnes disent ressentir des troubles dus au...